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KT TAPE:用于髋关节屈肌的KT胶带

髋部屈肌疼痛是对髋部前部的相对罕见的损伤,其在年轻成人和女性中更为主要。然而,当一个人患有髋部屈肌损伤或拉伤时,它可能是非常罕见的,这可能是非常痛苦的。髋部屈肌由腰大肌和小肌以及髂肌组成。它们通常被称为“髂腰肌”这一术语。这些肌肉用于弯曲大腿并向上拉膝盖。

髋关节缺乏弹性,核心无力和急性创伤都是髋屈肌损伤的常见原因。伤害通常是由爆发或强力运动(例如踢腿,快速改变方向或闯入冲刺)期间的急性(特定)伤害引起的。 

疼痛通常出现在臀部前方并且可以向下辐射到大腿,并且当试图向前或向上移动腿部时会变得更糟。 

KT胶带可以帮助放松和支撑构成髋屈肌组的肌肉,从而开始愈合过程。使用KT胶带有助于增加血液循环,并向受影响的肌肉发送正面信号。额外的治疗包括休息,结冰,轻度拉伸,以及最终的平衡和力量训练。 

有关其他资源,请访问KT磁带论坛。